Valmennuksen ollessa jatkuvaa ja valmentajan kulkiessa rinnallasi pääset todennäköisemmin tavoitteeseesi!

Tapaamisten sisältö suunnitellaan aina yksilöllisesti. Ne voivat koostua yhteistreenistä, saliohjelman päivityksestä, juoksu- tai hiihtokoulusta, toiminnallisesta harjoittelusta, ravintoneuvonnasta, mentaalivalmennuksesta jne. Sisältö riippuu tavoitteestasi. Keskustele kokonaisuudesta tarkemmin Personal Trainerisi kanssa.

Valmennus 20x sisältää kehonkoostumusmittauksen InBody 770-laitteella aina tarvittaessa.

Valmennus 20x sisältää 20 valmennuskertaa. Valmennuksen kokonaishinta on 1700€. Voit maksaa joustavasti yhdessä tai useammassa erässä. Valmennuksen kuukausimaksu määrittyy yhteisharjoitusten määrän mukaan.

Valmennus sisältää:

• 1-4 harjoitusta kuukaudessa valmentajan kanssa – valitse itse määrä, hinta määräytyy sen mukaan
• Henkilökohtainen treeniohjelma ja valmentajan seuranta
• Henkilökohtainen ruokavalio ja valmentajan seuranta
• InBody-kehonkoostumusmittaukset veloituksetta