Kuntomo valmennus Jatkuva

Tavoitteena painonpudotus tai haaveena hyvinvointi? Tämä valmennus auttaa ja ohjaa sinut kohti uutta, kohti muutosta. Valmentaja kulkee koko matkan rinnallasi. Lisäksi saat tueksesi InBody-mittaukset, harjoitusohjelmat, tarvittaessa ruokavalion ja paljon muuta. Valmennus sisältää kaksi tapaamista kuukaudessa, harjoitusohjelman Ste2Fit valmennussovelluksen käytön 6kk ajan. 

Kesto kolme (3) kuukautta, kaksi (2) tapaamista kuukaudessa, 6 tapaamista yhteensä.

159,00 € / kk sis. alv 24,00 %

Valmennuksen ollessa jatkuvaa ja valmentajan kulkiessa rinnallasi pääset todennäköisemmin tavoitteeseesi!

Tapaamisten sisältö suunnitellaan aina yksilöllisesti. Ne voivat koostua yhteistreenistä, saliohjelman päivityksestä, juoksu- tai hiihtokoulusta, toiminnallisesta harjoittelusta, ravintoneuvonnasta, mentaalivalmennuksesta jne. Sisältö riippuu tavoitteestasi. Keskustele kokonaisuudesta tarkemmin Personal Trainerisi kanssa.

Valmennus sisältää kehonkoostumusmittauksen InBody 770-laitteella aina tarvittaessa.

Valmennus sisältää:

  • 2 harjoitusta kuukaudessa valmentajan kanssa
  • Henkilökohtainen treeniohjelma ja valmentajan seuranta
  • InBody-kehonkoostumusmittaukset veloituksetta
  • Step2Fit valmennussovelluksen käytön veloituksetta 6kk ajan
  • Kesto kolme (3) kuukautta, kaksi (2) tapaamista kuukaudessa, 6 tapaamista yhteensä.