Kuntomon suosittu fasciapallo lihasjumeihin. Pallo sopii erittäin hyvin lihaskalvojen käsittelyyn. Kova fasciapallolla pääset tehokkaasti lihaksien kalvoihin. Pallolla voit venyttää, rullata, hieroa lihaksia. Pallon kova, luistamaton ja nihkeä pintä estää pallon lipsumisen.
Lihaksia ympäröiviä kalvoja kutsutaan fascioiksi ja eri lihasten fasciat yhdistyvät toisiinsa. Fascioiden tiukentuesssa lihasten toiminta heikkenee, lihas kipeytyy, ja nivelen toiminta rajoittuu.